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今ある健康を維持したい

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有料記事「ピンピンコロリでいるために」の続きをまとめています。
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#ピンピンコロリでいたい

76歳のおばあがこれだけは伝えたい「ピンピンコロリでいるために」

~60歳を過ぎたらやらないと後悔する5つのこと~ はじめましての方も、おなじみの方も、こん…

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ピンピンコロリを目指して、階段をおりる運動を #今ある健康を維持するために

ピンピンコロリを目指して、階段をおりる運動を 今年の初め、こんな記事を書きました。 寒く…

私、確実にパソコン依存症です #今ある健康を維持したい

私、確実にパソコン依存症です。 ある日、パソコンがかたまって動かなくなって。 修理をして…

ピンピンコロリを目指すなら「ちょきん」をしましょう #今ある健康を維持したい

あなたは「ちょきん」って聞いたら、何を想像しますか? 普通はお金を貯める「貯金」ですよ…

ピンピンコロリを目指しているなら、握力を鍛えることで #今ある健康を維持したい

ピンピンコロリを目指しているなら、握力を鍛えることで このごろ握力が弱って、瓶のフタやペ…