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aki_m_2022
自分と向き合う時間
毎朝必ずやること、
「自分と向き合うこと」
どんなに忙しくても、体調が悪くても
毎朝ノートを開いて5分から15分間くらい
自分との面談を行っています。
今日の体調、やるべきこと、やりたいこと、不安なことを見える化します。
こんなことをやらなきゃ頑張れないなんて
自分めんどくさい〜〜〜って思う日もあるけど、
愛おしくて好きな時間だったりする。
今日も素敵な1日になりますように。
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