「ない」から「ある」を引き寄せる思考とは？今、望む未来を引き寄せてるか確認する方法。
昨日の記事で、望めば望むほど望まない現実を引き寄せちゃう可能性があるよ。
ってお話ししました。
私たちは２元論の世界に住んでいますので、「ない」状態を経験しているからこそ「ある」状況を望むのは、致し方のないことです。
望み自体が「ない」から発してる訳だから・・・。
なので引き寄せの法則を使って、望む未来を手に入れよう。
と言う思想自体がもう、ある意味残念な結果にしかならない、という矛盾を孕んでいます。
しかしながら、その残念な結果を体験しながら人は、どんどんいらないものを削ぎ落として「本当の自分」を手に入れていくのだと思います。
そんな大前提を踏まえて。
今日は「ある」にフォーカスしているのか？
「ない」にフォーカスしているのか？の簡単な見極め方法をお伝えします。
「ある」にフォーカスしていれば、「ある」現実がやってきます。
「ない」にフォーカスしていれば「ない」現実がやってきます。
同じ「お金が欲しい」でも「ある」にフォーカスしてる場合と「ない」にフォーカスしてる場合があります。
質問「あなたは何故お金が欲しいの？」
この答えが
「だって、、、。将来も不安だし、子どもの養育費だって必要でしょ？
好きなことも出来ないし買えないなんて人生は嫌だ！！！だからお金が欲しい！」
一方は
「だって、、、。あれもできるし、これもできる！あれも買えるし、こんな人達を助けるために寄付も出来たらいいよね！！だからお金が欲しい！！」
違い、分かりますか？？？
上の人は、お金がないとこんなに大変。を訴えていますね。
これが、「ない」にフォーカスしてる状態です。
下の人は、お金があるとこんなに楽しい。を訴えてますね。
これが、「ある」にフォーカスしてる状態です。
今度はセリフを声を出して読んでみましょう。
「だって、、、。将来も不安だし、子どもの養育費だって必要でしょ？好きなことも出来ないし買えないなんて人生は嫌だ！！！だからお金が欲しい！」
「だって、、、。あれもできるし、これもできる！あれも買えるし、こんな人達を助けるために寄付も出来たらいいよね！！だからお金が欲しい！！」
上のセリフを読み上げた時、どんな気分になりましたか？下のセリフは？？
おそらく、上のセリフを読み上げた時、気分が落ち込んだと思います。
一方で、下のセリフを読み上げた時、気分が上がると思います。
この気分の違いが、「ある」か「ない」のどちらにフォーカスしてるかを見極めるポイントなのです！！！
面白いことに、お金が欲しい。について思考していない時も「ない」にフォーカスしてる時と同じ気分でいるほど「ない」現実が引き寄せられます。
逆に、「ある」にフォーカスしてる時と同じ気分でうきうきしていると「ある」現実が引き寄せられます。
美味しいものを食べてウキウキしてる。でも良いんですね。
とにかくウキウキした気分、エネルギー状態でいると「ある」現実を引き寄せます。
気分が落ち込む思考をしてるな、と気がついたら、「ない」「望まない現実」にフォーカスしている合図です。
「どうなりたいんだっけ？」「望みが叶うとどんな良い事があるんだろう？」と自分に問いかけてみましょう。
そして、良い気分になりましょう。
って簡単に気分を切り替えれたら誰も苦労しないんですけどね。
くれぐれも良い気分になれない自分を責めて悪い気分にならないでくださいね。
ここが引き寄せの法則の罠です。
実は現代人のほとんどは、あまり良い気分ではない時間の方が多いと思います。
それでも、悪い事って滅多に起きないでしょ？？？
だから、悪い気分でもそんなに問題ないんです。
むしろ、悪い気分を良い気分にしなきゃ！！とコントロールする方が、自分の感情を無視する事になり、悪い現実を引き寄せてしまうのです。
一番大切なのは、落ち込んでいる自分を責めないこと。
落ち込んだ気分の時は、中島みゆきでも聞いて、とことん落ち込めば良いのです。
落ち込むところまで落ち込んだら、あとは浮上するしかないですから！
そしてこの落ち込む時にちゃんと落ち込む、と言う事が、自分に寄り添う・自分の気持ちを大切にしている。という事なのです。
落ち込んでいる時に、悪い現実にフォーカスしてる！！！
とかあんまり考えすぎないで良いですからねー。
じゃ、結局どっちなの？？って事ですが。。
簡単に気分よくなれる時はなりましょう。
どうしても気分が良くならない時はとことん落ち込みましょう。
悪いと思う現実も、より幸せになる為に起こっています。
どちらにしても、あなたにとって良い方向にしか流れていませんから。
どちらか正解があって、正解しなければ幸せになれない。
という考え自体が心地よくないのです。
白か黒かはっきりさせたいって気持ちが強くありますよね。
グレーで良いのだ。空白で良いのだ。絶対の正解はないのだ。
を受け入れられると、かなり軽く生きられるようになりますよ。
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