読書日記#34 2024.6.18
6月18日(火)
雨。仕事はお休み。早起きできずにまた6時半起き。そろそろ早起き週間を取り戻したいのに体がついていかない。反省するほどの寝坊でもないのだが、反省。子どもの支度を手伝って見送り、いつも通り家事。
力が入らずいつもの半分のスピードでとろとろと掃除や洗濯。終わり切らずにタイムアウト。9時半から接骨院へ。大雨なので車で向かう。先生に最近の胃痛などの不調は自律神経の乱れではないかと疑っていると相談する。首と背中が硬いことが原因かもしれないということでいつもの施術に加え