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最近からだが重いです。 腰も痛いです。 在宅勤務でずっと座りっぱなし、歩数計をつけているの…
減量していることを忘れていました。 息子への授乳が終わって「お酒解禁だ！」と喜び、家族が…
減量したいという気持ちを忘れていました。 でも、この自分のnoteを見返して思い出しました。 …
減量していたことを忘れていました。 夫も娘も息子も寝た現在夜の11時前、貴重なひとりの自由…
高校生まではやせていました。運動部だったので筋肉があり、我ながらシュッとしたスタイルだっ…
減量といっても、もうすぐ１歳になる息子を抱っこする時に筋トレっぽくしたり、食事の量を減ら…
