「今日の日記」フォーマットをつくったら、毎日note書ける気がする。

残業した日、寝不足の日、体調が悪い日。
「毎日noteを書く」ことって、わたしたちの日々に対してハードル高いんじゃないだろうか。

わたしは毎週日曜日に、ゆる週報を書いている。
みずのさん考案のフォーマットを使っているのだけど、これ、いいんですよね。

質問に答える。っていう形式は、多少疲れていてもやりやすい。
この形式で、日記を書くためのフォーマットを作ればいいのでは。と、思いついたわけです。

そんなわけで、作っていきましょう。日記フォーマット。

絶対書きたいと思うのは、「Ｑ　コンディションを絵文字で🙂」という項目。
これ、絵文字で、というのがいいんですよね。
どれにしようかなー。って選ぶのたのしいし、言葉でたくさん書かなくても雰囲気が伝わる。

この日記フォーマットをつくるのは、「note書けない日でもnote書きたい」を叶えるっていう目的がある。
だから、省エネで書けるっていうのはかなり大事。

週報の項目をそのまま使うわけにはいかないので、こんなのどうかな。

今日の絵文字はどれ？

気分でも、出来事でも、なんでもいい。もうなんかその時の直感でもいいから、ひとつ絵文字を選んでみる。

よし、ひとつできた。

その日の記録として、他に残しておきたいことってなんだろう。

「Ｑ　ピンときたニュース、ありますか📰」も結構すきなんだけど、1日単位でこれをやるのはちょっとむずかしいかも。だからこうしたい。

今日見かけたトピックある？

ないかもしれないからね。なかったら「なかった！」て書いとこうね。
ちなみにこれは、「見かけた」なのがポイント。だから、あとで読みたい、とかでもいい。しっかり見たものじゃなくても、ここには書いて大丈夫。

これに関連して、

今いちばん覚えてる今日の出来事

っていうのもよさそう。
眠い場合は思い出せないと思うから、そのときは素直に眠たいって書きましょう。

これは「Ｑ　印象に残っている誰かの言葉💬」からきてるんだけど、ゆる週報の場合は1週間のまとめだから、これがちょうどいい感じだと思う。
出来事はたくさんあるけど、「言葉」に絞ることで書きやすくなってる気がするんですよね。

さて、最後にこれを真似したい。
「Ｑ　来週の作戦は？🔦」です。

明日はなにしたい？

どんなささいなことでもいい。手帳さわる。でいい。それこそ、おいしいもの食べたい。とかそういう。

わたしの日記フォーマット、以上の4つの項目でやってみようと思います。

眠たい日とか、体調わるい日とか、これを使ってnote書いてみると思います。ちょっとたのしみかも。