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DAISOノートで自分棚卸し:第1弾じぶんノート

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DAISOじぶんノートで自分を知って、自分を棚卸しします。おひとりさま、終活考えている方、エンディングノートの準備体操として一緒に記入していきましょう。
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#ウェルビーイングのために

じぶんノート②マイ・ヒストリー「あなたがその場所で培ったものは何ですか」 

では前回のプロフィールに引き続き、2つ目の項目から始めましょう (全10項目です)。 ②マイ…

矢頭 聖子
10か月前
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じぶんノート③ルーティン「あなたが”これだけは譲れない”ルーティンは何ですか」 

では3つ目の項目です(全10項目)。 ③ルーティン(2ページ) 毎週行く場所や年中行事を書き…

矢頭 聖子
10か月前
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じぶんノート④お気に入り「あなたが”人と分かち合いたいもの”は何ですか」 

では4つ目の項目です(全10項目)。 ④お気に入り(2ページ) 自分が好きなものを書き出すペ…

矢頭 聖子
10か月前
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じぶんノート⑤ライフラインのこと「あなたが自分の緊急時に伝えたいことは何ですか」…

では5つ目の項目です(全10項目)。 ⑤ライフラインのこと(2ページ) 自分が利用中のサービ…

矢頭 聖子
10か月前

じぶんノート⑥クレジットと電子マネーのこと「あなたはカード使用してから支払完了ま…

では6つ目の項目です(全10項目)。 ⑥クレジットと電子マネーのこと(2ページ) 自分が利用…

矢頭 聖子
10か月前
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じぶんノート⑦パスワードやIDのこと「あなたは『自分の身元』をどうやって証明します…

では7つ目の項目です(全10項目)。 ⑦パスワードやIDのこと(2ページ) 自分のパスワード,I…

矢頭 聖子
10か月前

じぶんノート⑧健康のこと「あなたの健康を支えるパートナー(医者)は誰ですか」 

では8つ目の項目です(全10項目)。 ⑧健康のこと(2ページ) 自分の持病やかかりつけ医を書くページです。 左ページ~右ページ上半分:かかりつけ医情報(6つ) 病院名、担当医師、治療内容、 電話番号、住所(もしくはHP) 右ページ下半分:服用薬記入欄(6つ) お薬名、何のお薬? 病院名は6つとも記入しました。 あと2つほど書きたかったです。(耳鼻科とか・・) 記入欄なかったですが、受診カード番号を追記しておきました。 病院に問い合わせするときに、このページだけで事済み

じぶんノート⑨連絡先リスト「あなたが頼りにする人は誰ですか」 

では9つ目の項目です(全10項目)。 ⑨連絡先リスト(2ページ) 親類や友人の連絡先を記入す…

矢頭 聖子
10か月前

じぶんノート⑩もしも……のときのこと「あなたは何を残しますか」 

いよいよ最終回、最終項目10個目です。 ⑩もしも……のときのこと(4ページ) 自分が事故など…

矢頭 聖子
10か月前
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