マインド

「自分を大切にする」ということ

勤労感謝の日。あなたはどのように過ごしましたか？私は子どもと一緒に「すずめの戸締り」を観に行ってきました。内容はやめますね～。映画を観た後の自分の変化･･･どう生きようと思ったか心残りはだれしもあるかも知れないけれど後悔はしたくないな、と思った。つい「自分を後回し」にしてしまうけどそれって「やっとけば良かったな･･･」という後悔もすこ～しずつ蓄積してしまったり。改めて「自分を大切に生きる」ことにフォーカスしようと思いました。 § 「自分を大切にする

ちょっとしたことを続けることがライフスタイルの変化に繋がる

おはようございます。お久しぶりの投稿になってしまいました（汗最近、「Stand.FM」の投稿を始めたのですがタイムスケジュール管理がまだまだうまく行かなくて･･･でも決してスケジュールがタイトなわけではないのでやりくりしてみます♪ Stand.FMも良かったら聞いてみてください(^^) 今年に入ってから、新しいことを始めただけでなく今まで「やろう！」と思いつつなかなか続かなかったことを改めて継続することにしました。朝の瞑想アメブロ（こちらも

なんだかんだ言って「行動が大切」だよね。

こんにちは。私も経験あるのだけれど「起業しよう！」と思ったら『起業塾』に行かなくちゃ稼げるようにならない!!! って思っている人いるんじゃないかしら。そうじゃないのよね～。色々学んだって行動しなくちゃ稼げるようにはならない。残念ながら「よし！やってやるぞぉ～っ!!!」って鼻息荒く宣言しても粘り強く行動しないといつまでたっても売上は上がらない･･･方法は教えてもらうから「それはさ、こうやると良いんだよ!!!」って他人にもアドバイスは

私は「夢を叶えるサポート」を仕事としているからこそ、身近な娘の夢を叶えたい

こんにちは。ここ最近、長女の将来の夢について話し合っています。最初、「医者になりたい」と言っていたんだけど私は感じていたの。「彼女は私に認められたいから医者になりたいのでは？」と。娘は、私が医者になりたくて中学時代頑張っていたけれども高校に入学し、数学の先生と相性悪くて勉強しなくなったから理系に進むことが出来なくなってしまったことを知っている。（勉強しなきゃ、成績落ちるの当たり前なのよね～！）最近、やっと本心を言うようになって「私はやっぱり、

メンタルを支えるコーチング

こんにちは。今日はGCSコーチングスクールのクラスのアシスタントでした。コーチングって「目標を達成したい」意識高い系の人が受けるというイメージがあるんだけれど実際セッションをしているとカウンセリングに近い･･･つまり悩み系が多いということ。一見「やりたい事がある」なんだけど話を聞いていると「上司と合わない」とか「思うように業績が出なくて行き詰っている」とか。そんな時「ありたい姿になるためには、いまどうしたらいいと思う？」「いま直面してい

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#メンタルコーチ

「自分を大切にする」ということ

ちょっとしたことを続けることがライフスタイルの変化に繋がる

なんだかんだ言って「行動が大切」だよね。

私は「夢を叶えるサポート」を仕事としているからこそ、身近な娘の夢を叶えたい

メンタルを支えるコーチング