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夜明けが見えてくる:じぶんで期|ステップ2

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ステップ1をクリアした人のためのマガジンです。怒りや情緒不安定を、大切な人がいない状況でも自分で解決するための、考え方の糸口を紹介します。このマガジンの内容を実践できれば、衝突の… もっと読む
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記事一覧

「なんで好きなの?」愛の根拠は時間かも、というお話。

暴力や暴言、情緒不安定に悩む女性のための情報発信団体・Co3代表のさりたも(高本紗理菜)で…

あなたの全てを愛してもらえなくても、いいんです。

女性加害者のための自助グループCo3(シーオースリー)代表・さりたもです。noteでは、暴力に…

6ステップ・簡単|死にたくなる日、自分で自分を救う方法を詳しく解説

この記事では、死にたい日、誰も助けてくれない日、もしくは、自分で自分を助けたいと思ってい…

「死にたい」と思うとき、あなたを助けてくれる人の見つけ方。

そんなふうに感じて、心も体もこわばってしまった人に。 今回は、あなたが前を向くための、「…

「私が悪かったです」は、100%再発する|正しい謝り方の4ステップ

メンタルが落ち込んだとき、感情のままに「やらかし」てしまう覚えのある人は少なくないはずで…