生を1システム化して、活力を導出しよう-11/5/23
今日は丸一日オフの日だった。丸一日オフの日は、あえて早起きして朝から活動すると一日を通して気分が良くなるという普遍の法則があるので、
8h睡眠の末に7:30に起きて、朝食に昨夜作ったカレーライスを食べて、9:00にモスバーガー行って、本を読んで、12:30に帰宅し、少しゆっくりしてから散歩も兼ねて徒歩で30分かけて図書館へ行って、また本を読んで面白そうな本を2冊借りて16:00に帰宅して、ゆっくりして、夜ご飯はダイエットのために抜いて、ネフリで『騙し絵の牙』を観て、お風呂に
