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🌈ストレスを減らすヒント🌈

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少しでもストレスが減りますように・・・
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2021年8月の記事一覧

ストレス = 悪者 ??

 日々、ストレスを感じていますか。私は、日々、ストレスを自身に積極的に与えるように心掛け…

アイデアが浮かばない時に

 お風呂に浸かったり、散歩や運転、空を眺め、電車に揺られ、何となくボーっとしている時など…

やる気が出ない時・・・心理学と脳科学の視点から

 仕事、勉強、掃除、宿題など、やる気が出ない時、物事に取り掛かれない。  そんな時に良い…

期限に間に合わない💦??

 締め切り、提出期限、期日..(以下、期限)  何かしら期限に追われ、焦り、期限直前に慌て…