投技の基本と投組形一段　腰投

投組形一段の流れ

1、腰投2、背負投3、外無双4、大外刈り5、足タックル6、引込み

一段を覚えると、基本の投技5つ＋外無双を覚え、同時に投技の基本である組手の取り方や崩し方、足捌き、重心の合わせ方等を学ぶ事の出来る非常に便利な形となっております。しかし、あくまでも基本を学ぶものですので、そこから派生する枝葉は日々の稽古が必要になります。
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