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うつ抜けできるかな日記

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うつ歴11年の当事者が語る、うつ生活のリアル。うつ抜けに役立つ情報やヒントも紹介していきたいと思います。
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2024年7月の記事一覧

精神障害者保健福祉手帳が、私の闘病生活を変えた話

数あるnoteの中から私のnoteを見つけてくださって、ありがとうございます。締め切り5分前に、…

恥を忍んで書く

こんにちは! 今日一日を何とかやり過ごすことができたつくだです。今日は、私のnoteに来てく…