おはようございます（気分90体調80）朝活ウォーキングを始めます。昨日は日中、猛暑のため外に出るのは控えて家で過ごしました。ドミノやままごと等画面を伴わなわず子供と向き合って遊べたので良かったように思います。その中で一日5回褒める活動を思いついたので試してみようかと思います。