おはようございます（気分80体調80）朝活ウォーキングを始めます。昨日は仕事の着地点が見えてきたので早目に退社し、家族と夕食し、早目に寝ることができました。このリズムをいかに多く獲得するかが今後の人生において重要になってくるような気がします。