第3回目　目標設定

一般軸と自分軸

人生においての世の中的に正解とされているものとは一体どんなものがあるだろうか？
『お金持ちになること』『仕事で出世すること』『市場価値を上げること』、、、などなど一般的に良いとされているものをあげればキリがないほど出てくるだろう。

それよりも1番に大切なのは
会社や世の中での正解を求めるのではなく
『自分が本当に何を望むか』を考えることが重要だと感じてます。

そこで、自分軸での目標設定を考えるにあたってのちょっとしたコツをお伝えします。

GROWモデル

1、ゴール（Goal）
自分がどんな状態でなりたい姿は何かを具体的に考えてみましょう。

2、現実（Reality）
既に今でできていることは何か？そしてゴールと現実で何が違うかのギャップを確認しましょう。

3、選択肢（Options）
ゴールに対してどんなやり方や手段があるか、もし他の人ならどのような行動をとるのかバリエーションをできる限り考えましょう。

4、意思決定（Will）
どの手段を選択肢して具体的に何から始めるのか。自分で選択してみましょう。

基本的なフレームワークになりますが一つの例をあげると
例）
①来週のデートは楽しみたい（ゴール）
②どこに遊びにいくか決まっていない（現状）
③ドライブ、映画館、ショッピングなどなど、、（選択肢）
④当日は天候も悪く動きにくそうなので『映画館』にしよう（意思決定）

一つ簡単な例を出してみましたがイメージできましたでしょうか？
これを1年後、2年後、3年後、5年後、10年後までイメージしてみて自分の人生の目標を自ら立ててみて下さい。

SMARTゴール

更にですがゴールを立てる際により具体的なイメージを沸かせるためのコツをお伝えします。
下記の通りゴールを立て実行することができれば今の夢に一歩近づく大きなチャンスにもなってくると思います。

①Specific　明確に具体的であること
②Meagurable　数値化されており測定ができる
③Achivable　達成の可能性がある
④Relavant　その先の目的と関連している
⑤Timed　期日が決まっている状態

目標やゴールを立てた先に上記の5つでさらに細かく言い表すことができれば遂行できる為の動機づけがしっかりなされていて目標達成に一歩大きくつながります！！

目標を立ててそこに向かうことはしんどく大変なことも多いと思います。
ただ、だからこそ獲れるものも大きくあると感じています。そこに価値が生まれてくるものではないでしょうか？

いきなりですがビールも疲れた後に飲むのが1番美味しいですよね笑

人生においての美味しいビールを飲む為にも改めて目標設定をして頑張って行動に移してみるのはいかがでしょうか？

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