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あもてゃ
2023年9月13日 17:57
久しぶりにマダムに呼ばれたので例の犬バイト。いま犬が膝の上にいる。さっき、マダムの家の(もう私しか使ってない)懸垂器具をまた使わせてもらった。懸垂とハンギングレッグレイズを2セットずつとディップス1セット。各10回で1セット。いまも息が切れている。膝の上の犬が熱く暑い。あんまり書くことないが、最近はBPM15Q(読み:びーぴーえむいちごきゅー)ばかり聴いていて、脳内再生が鳴りやまない。これ