ログで振り返る　2024年4月

　こんばんは。「よ。」です。 退院してから間もなく2か月が経過しようとしています。今月はまだ残すところ2日ですが、ライフログを振り返ってみようと思います。 　退院してから記録しだしたライフログも1か月半を経過。4月からは今のスタイルで記録が出来ています。使っている手帳は、『月曜始まりバーチカルスケジュール帳 2024.3月始まり（無印良品）』です。 手帳に記録している内容は、 　・血圧（基本は朝、上腕で計測） 　・朝食、昼食、夕食の内容 　・体重（早朝） 　・睡眠時間 　・