練習日誌 2023年6月22日(木): サーキット
朝は強い雨。乗艇できないとだいたい起きれない。早朝は。目覚ましとめる。二度寝。
ギリギリで起きて今日は仕事。滋賀の北の方で。手術が早く終わって当直までフリー。休み時間。ジムでサーキット。C2もどきはだいたいどこのジムでもできる。時間的に2セットだけ。
田舎でもだいたいジムある。公の体育館みたいなところが安くていいし、だいたい詳しく検索すると筋トレルームある。ここの体育館はプールと共に浴室もあってすごくいい。
朝練習しないと二度寝を絶対後悔する。けども二度寝はする。午後のサーキットで精神安定。明日の朝まで外来。
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