寝不足はおそろしい

寝不足はほんとによくない。

とにかく生産性が下がる。

眠たくて全然頭が働かない。
とりあえずスマホを触って目を覚まそうとする。
全く覚めずどんどん時間が溶けてく。
寝てもなければ何も生み出していない
なんとゆう時間の使い方…

こんなに晴れているのに外に出ず家でごろごろ。
何をやってるのかと自己肯定感も下がる。

晴天の昼下がり、むすこと一緒にお昼寝。
とりあえず眠気は覚めたけど…
今日1日なにもできなかった感。
むすこになにもしてあげられなかった感が残る。

ほんとに寝不足はおそろしい。

だんだんお昼寝の時間も短くなってきた
むすこがいると日中も好きなときに
寝られるわけじゃない。
だからこそ早く寝なくちゃと分かってはいるけど
むすこが寝静まった唯一の自由時間。
ついつい夜ふかししちゃうよね。
ママあるあるだと思う。

でもむすことの毎日をもっと有意義に過ごしたい！
今日は早寝をしよっと。
寝ないと疲れもとれないからね。
こんな時間に昼寝しちゃったけど寝られるかな。

でもでも今日はこのnoteを書くことができたから
よしとしよう！
午前中もnoteをはじめることができたしね！
あれ？なんだかんだやれることやってるじゃん〜