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オンラインで美尻レッスン
最近、ウェストにばかり気を取られていたら、お尻が残念なことになっていました。←何の報告
今日はオンラインでの美尻レッスン。
受講者さんと一緒に60分間(と言っても、お尻へのアプローチは30分だけ)しっかり動かしたら、横幅が小さくなりました。
もう少しヒップアップさせよう。
この「変化の第一歩」がモチベーションになりますな!
外へ出られず、思うように活動できない危機感があるからこそ、おこもり生活になってからよりエクササイズやトレーニングをしてる気がします。
いいぞ、わたしの身体♡
もっと可愛くなろう♡
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