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ニキビ・肌荒れ

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#アーモンドミルク

乳製品やめたら肌荒れが治った話

今回は「乳製品と肌荒れ」の話。 僕自身かなり肌荒れ体質でして、10代後半から現在進行形で悩んでおります。 年を重ねるごとにどんどんひどくなっていて。 スキンケア、食事管理、ニキビ治療薬、ケミカルピーリング、色々試してきました。 中でも一番効果が高かったものの一つとして「乳製品をやめた話」をしてみようかなと思います。 グルテンフリーなど様々な除去食を試してみた。グルテンフリーもねやってみたんですよ。 何て言うんですかねグルテンフリーに関しては、小麦特有のちょっと食べ

独断で選ぶおいしいアーモンドミルク3選

今回も前回に引き続き「アーモンドミルク」についてのおはなし。 「栄養満点で美容・健康効果があり女性だけでなく男性にもおすすめしたい世界で注目される植物性ミルク」 そんなスーパーフード(スーパードリンク?)であるアーモンドミルク。 今回はおすすめ商品をご紹介していきます。 スタートはコラム的な話から。 そんなにアーモンドが栄養豊富なら ミルクじゃなくてそのまま食べればいいんじゃないの? って思いませんか? 1. アーモンド「ミルク」である必要?! 「じゃあアーモン

インスタグラマーが飲んでいそうなアーモンドミルクは実際にスゴかった

今回は「アーモンドミルク」の話。 皆さん知っていますか? 僕のイメージは 「お洒落インスタグラマーが好みそうな美意識高い系ドリンク?」 でしたが、いまでは 「栄養満点で美容・健康効果があり、インスタグラマーを目指す女性だけでなく男性にもおすすめしたい世界で注目される植物性ミルク」 といった劇的な印象変化がありました。 皆さんにもシェアしていきたいと思います。 1. アーモンドミルクとは? アーモンドミルクとは、アーモンドを原料にして作られる飲み物。 アーモンドをミキ