めぐりめぐって冷やし中華
テニス観戦が好きで、
特に年4回のグランドスラムの時期は
アプリの「Sportsナビ」を常にチェックしながら一喜一憂しては
地方のテニス好き男友達と、LINEでお互いに実況と感想を飛び交わす。
今年のウィンブルドンは、
日本人選手は活躍していなかったし
ファンであるロジャー・フェデラー氏も怪我のリハビリが長引いていて
出場していなかったけど、
世界の若手がどんどん活躍していて
私も注目している新星が何人もいる。
主に男子シングルス。
ウィンブルドンは深夜にNHKでLIVE放映してくれて、テニスファンと言いながらWOWWOWに未入会なので、LIVEでTV観戦できるのはうれしい。 期間中毎日は観ていないものの、
４回戦くらいからは熱い試合になるし
応援する選手のテニス、試合を観たくて深夜0:45から明け方までの試合を 観ようとする。 どうしても寝落ちしてしまうので、
録画して 結局は翌日仕事が終わってから
晩酌しながら観る。という流れに。
録画を３～４時間の試合を観終わると、その日の次の試合が0:45から始まる。つまり、ほぼ毎日夜20:00すぎころからどっぷり深夜寝落ちするまでTV観戦というわけだ。 炭水化物なしの晩ご飯 兼 ビールの肴をつくって、飲み食べしながら観戦するが、とにかくテニスの試合は長い！本当に長いのだ。
それで、そのうちまた何かつまみたくなる。
この「つまみ」がいけない。
せっかくヘルシーな晩ご飯にしているのに、
結局スナック菓子やおせんべい、好物のチョコレートなんかを口に運ぶ。
そして、ビール、ワインも進むわけだ。
さて
今月10日に終わったウィンブルドン。
その3日後から口内に違和感が出てきたな
と思ったら、舌の脇奥の方に大きな口内炎が発症。 まさか！と思っているうちに炎症して、
しゃべることも、水を飲みこむことも
非常に困難なことになってしまった。
若いころはビタミンB群不足で、
しょっちゅうできていたけれど、
栄養のバランスに気をつけるようになってからは、
今回のようによっぽど極端なことがなければなっていない。
今回もおそらく何年かぶりだろう。
口内炎は炎症中はとてもつらいが、たいてい２～3日で炎症は収まるし、
その後終息するから、今回もそのつもりでいた。
ところが、もう2週間経つのにまだ治らず。
まる1週間経っても、ピークの炎症は過ぎたものの、
他にも2箇所も増えたりして痛いうえ、
さらにリンパ痛が継続的にありとてもつらい。
さすがに心配になってきて、耳鼻咽喉科に。
コロナ対策で、ドクターは患者の身体を触らないようだ。
管の先についているカメラで遠くから患部を写真とって、写真を見て診断。 まあ、口の中は粘膜だし唾液と接触してしまうから、
一番感染しやすい部位ということ。だね。 で、写真で観るかぎりは悪性ではない。ということだが、
写真を分析するから1週間後に必ず来て。と。
リンパも腫れているしリンパ痛がつらいと訴えるも、
1週間後にエコー撮ります。ということで、触診もなし。
お薬を処方されたので、さっそく服用したり塗ったりして今日は3日目。
口内の痛みはかなり楽になり、ドリンクも飲めるようになったし、
ちょっと痛いときがあるけど、だいたいのやわらかめの食物は
食せるようになった。
痛みも治まってきて、飲食もできるようになってきたので
天気のよい土日、リフレッシュに人に会いに出かけてみようかと
思っていたものの、今日は朝から調子が悪い。 リンパ頭痛がつらい。
やだなー 不安になっちゃうじゃないー
いいお天気だったのに、ウォーキングも行かずに
今日は家でおとなしく していた。
いろいろやることはあるのだが リンパ頭痛でやる気出ず。
外に出る気になれなくて 冷蔵庫の中をみると 先週、泊まりに来た友人を少しはもてなそうと、激痛の口内炎をかかえつつ 買いだしに行きいろいろ野菜を中心に買ってきたものの、
自分はほとんど食せず。。いろいろ残っている。 食材は日々少しずつ何か作ってお腹に入れてきたが、
さすがに今日ですべて片づけないと～と、
お腹もすいたので 冷蔵庫に残っているものだけで栄養食事をつくろう。
と つくったのは ごまだれ冷やし中華。
ここで、「なるべく気分よく食したい！」
という食好きの感性が出た。
そして たまたま地元の親戚のおばさんと久しぶりに電話でおしゃべりし、
実家のことを話題にしていたのもあり、よい器を思い出した！
なつかしいガラス器
昭和レトロ
物心ついたころから見ていた大人っぽいガラス器 実家の整理をして いろいろ持ち帰ってきたなつかしい日用品のひとつ
実家では デラウェアの季節に 5房のせて 家族みんなでよくいただいたっけ
このレトロですてきなガラス器に あまりもので作った冷やし中華を盛り付けてみた。
OH!
グッド！
美味しそうだし 大きさも 形も ちょうどいい
ところでいいかんじのガラス模様は
よく見るとなんと 編んだザルの模様だった！
暗黒の気分に陥りそうだったのが、好きな器の使い道を見いだせて
気分はいつものカンジに押し上げられて SNSもnoteも書く気になる^^
今日の1曲は