砂糖はソフトドラッグ

シーシー（CiCi）@直感的食事
ダイエットやめたい痩せたいシリーズ。砂糖には常習性があります。なるべく遠ざけるための3つのヒント。しかし、食べたいときには、自分の好みの甘いものを選んで、罪悪感なく、楽しんで食べましょう。

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