最高に楽しい！ダンスフィットネス・Salsation(サルセ―ション)を簡単に解説

皆さんはSalsationを知っていますか？ Salsationとはダンスフィットネスプログラムです。 Zumbaやエアロビと似た様なものであるというと、分かりやすいかと思います。 Salsationは日本全国津々浦々のフィットネスジムでも、レッスンとして取り入れられています。 ただ、Zumbaやエアロビのような知名度はまだありません。 それもそのはずで、2015年頃に作られたばかりの比較的新しいプログラムだから知名度が低いそうです。 そんなSalsationですが、いっ