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複数習慣を日々こなしていると その中で強化したい習慣が出てくる。 特に英語やプログラミングといった学習系や 資格勉強などは強化したいと感じる時期がくる。 もしくは読書習慣などで どっぷり時間をとって読む、というのも 強化の一部なのかもしれない。 平日仕事をしながらだと習慣をこなすことに いっぱいになり、じっくり時間をとることが難しく 物足りないと感じる時がある。 なので週末など時間があるときは 1つ強化もしくは時間をじっくり取る習慣を決めて 取り組むと良い。 ある意味
こんにちは。栗山ゆかりです。 6月は梅の季節のようですね。 スーパーに入ったらすぐ目の前に、自家製梅酒用のコーナーが設置されていました。 がっしりした蓋の果実酒用ガラス瓶と、その隣に角砂糖の1キロ袋が売っていました。 「梅はこれから入荷予定」とPOPが貼ってありました。 入荷予定と聞くと、なんかちょっとワクワクしますね。 実は私も、昨年初めて自家製の梅ジュースにチャレンジしました。 梅酒でもよかったけど、日頃の飲むペースを考えた結果、ノンアルのほうがとっつきやすいと思って
晴れて青空。お日様のジリジリした感じはいつぶりでしょう🌞 トマトに支柱を立てに行ってきました。 今日は甥っ子家族がお手伝いに来てくれて 力仕事は男子方にお願いして、私は水遣りやら草引きやら肥料やら・・・サニーレタスとラディッシュの収穫に集中できました(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ それにしても、やはりお日様とお水の力はすごいですね。 野菜たち、ぐんぐん大きくなっています。 残念なのは・・・忙しすぎて、作業が終わったのがお昼をかなり過ぎてしまって、お腹が空いてしまって・・お写真を
こんにちは♪ 代謝UPスペシャリストYUKIです。 6月の酵素ドリンクLessonのご案内です。 今回は夏バテ防止、免疫力とデトックス効果もある 梅酵素ドリンクを作りますよ。 梅は無農薬のもの。 使うものは全て私のこだわりが詰まったものです。 【５つのゴール】 ➀酵素ドリンクをお家で“無限”に作れるようになる ②秘伝の「酵素菌」を手に入れる ③酵素ドリンクの効果的な飲み方や知識を得る ④デトックスの基本を身につける ⑤酵素ドリンクを使ってたデトックス・ダイエ
私の知ってるすべての人達が 健康で幸せでありますように✨ まだ見ない尊きお方と お使いの方、 ｢未来永劫幸せ宣言‼｣ お願いを叶えて下さいね♪ 特にラディをお願いいたします それから、太陽系が頑張って元氣になれますように🎵 世界が平和になりますように🎵 地球の水が綺麗な水になりますように🎵 宇宙のゴミ問題‼ 人間が散らかしてる‼ 宇宙の人が迷惑してるわよ‼ 沖縄は日本國です‼ 北海道も日本國です‼ 好漁場の大和堆(やまとたい) ルール守って下さい‼ 大きな
過去の辛いことだけでなく、 どうやって脱出して、 一人暮らしをしたのかを書こうと思います （これもしんどいけれど）。 結論は、やはり、他人に頼ることでした。 私には自我がなく、 なにをやるにも決めるにも母任せの私が （ファミレスでの注文、服選び、休日の過ごし方、買いたいモノの許可制などなど）、 一人暮らしをしたい！なんて思える筈もなく、、、 28才からSNSで他人とお話しするようになりました。 テキストチャットです。 それまではネットが怖かったです。 『お家のことは外
人材育成と地域つくり この二つが主任ケアマネである自分の役割だと 長年学んできた 職場内では人材育成を重点的に行い 地域では「おばちゃん、ちょっと専門職」でやってきたわけだが 今ここに至って、はたと自分の役割を見つめ直している とにかく、現場のスタッフはあまり勉強したがらない 自分で探して研修にでたり 何か、次のステップを目指そうという人が、本当に少ない 利用者の自立支援やケアマネ育成では 「通りすがりのケアマネ」の位置付けが 程よい距離感で自立を支援すると信じていた
