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種から育てた夏野菜。 今年は発芽率が思ったより良くて苗がぐんぐん育ったのはいいんですど、数がちーと多い。 我が家の菜園は作付け面積が極めて控えめサイズなんです。 トマトと紫蘇の苗を小さなプラスチックの鉢に入れて朝一番に前庭に置いてみた。 「無料です」のサインを貼って。 買い物から帰ってみると、それらの野菜の苗が全て引き取られた様子。 「ああ、良かった。」 昼食後にしばらく前庭で庭仕事してたら、犬を連れたご婦人が来られてね。 「今朝、犬の散歩途中に野菜の苗を頂きました。
美味しいものへの探求心が強すぎてついつい食べすぎている今日このごろ・食欲の秋です。 美味しいものを毎日食べていけたらそれはそれは幸せなことでしょうが、残念ながら私の胃は毎日おいしいものを食べ続けられるような強さを持っていないようで、なんとなくもたれ感が・・・。 ふと、プチ断食してみたらいいんじゃないだろうか、と思いつきました。 プチ断食とは胃腸のデトックスを目的とした方法で、１日とか短い期間食事を取らないようにする方法です。 あまりものを口にしない分断食明けは味覚が鋭
