今日は15時25分頃からの
3分間ダンススクワットの後に、
YouTube見ながら9分ダンス。

それで疲れたので、チャリで
出かける予定はあっさり中止。

夜は『リコカツ』第3話見ながら
スクワット２２０回。

その前にクイズ番組も見たなぁー

金曜日の夜はクイズ放送しがち。