スパルトT5を飲むベストなタイミングは絶対夜〇時!!

どうも永遠の中間管理職の中間管理職のコマチ博文です！

今までいろいろなサプリを紹介してきましたよね。そんな私が一番お金をかけてているサプリメントが「スパルトT5」なんです。

既に１年近く飲んでおり、飲んだ袋数に換算すると15袋くらいはいっているのではないでしょうかね。

私がスパルトT5を継続している理由はもちろん効果に満足しているからですし、今まで飲んだ男性向けサプリの中でも最も体感出来ているからです。

スパルトT5の詳しい説明はまた別の機会にしようと思っていますが、まあ一言で表すなら続ければ続けるほど、本当にじわじわと実感出来るサプリ！という感じですね。

飲み始めて最初の1か月目では正直あまり大した効果は実感出来なかったのが事実です。しかし４か月目、5か月目、6か月目と、続ければ続けるほどじわじわと体の芯からテストステロンが沸き上がるのが明確に分かるようになります。

ただし今思い返してみて、最初の頃にいまいち実感出来なかった理由これじゃないかな？というのが一つあります。

実感出来なかった原因はタイミングか？

それがスパルトT5を飲むタイミング。

実はスパルトT5を飲むタイミングを変更した2か月目くらいから明らかに強い変化を実感出来るようになったのです。どんな変化を感じたのか？という点については恥ずかしいのであまり聞かないでください(笑)。

飲むタイミングを変えた以外で、生活習慣等においては一切の変更点はなかったので、おそらく飲み方が影響したのでは？と個人的に分析しています。

まず最初に私がスパルトT5を飲んでいて効果を実感出来ていなかった時の飲み方について少し触れようと思います。

スパルトT5を注文し、今まで本格的な男性サプリを飲んだ事が無かった私はとりあえず適当に、食事に栄養を追加する！といった気持ちで食後に良く飲んでいました。

LJ100やランペップなど特許取得の本格的素材が効き過ぎたら怖いしなあ・・といった気持ちもあり、朝食後と夕食後のタイミングにそれぞれ３粒づつ飲んでいました。。。。

たぶんですが、こんな飲み方を最初から２か月間程継続していました。皆様も食後のタイミングでスパルトT5を摂取していたりしませんか？

というか普通食後の少し落ち着いた時間帯に飲んでしまいがちですよね。。。。少なくとも私はそうでした。

ただ飲めど飲めど、そこまで強い実感はない・・・

ただし配合成分において、スパルトT5を超える男性向けサプリは存在しません。実際にLJ100は米国でテストステロン量を圧倒的に増やすといった効果が確認されており、特許を取得しておりますし、ランペップも日本国内で男性の機能改善において特許を取得しています。

そこで、そもそも飲むタイミングを間違えているのではないか？という事に気が付きネットで専門家や医師による記事を調べてみたのです。（まあタイミング以外に生活習慣をそんなすぐに変える事も出来ないので・・）

最適な摂取タイミングを調査した結果

そしてスパルトT5を飲むタイミングに関して分かった事が次の３つの事実。

・食前もしくは食後２時間以降じゃないとダメ
・出来れば就寝前がベストタイミング
・毎日同じ時間に決めてまとめて飲むのが良い

なぜなのか？一個づつ根拠に基づいて解説をしていこうと思います。

まず最初食事の直後のタイミングで飲むという行為がNGな理由について。まさに私が最初にやっていた飲み方です・・・・悔しい！！！

美容系メディアのホットペッパービューティーではサプリ（特にアミノ酸）などを飲むタイミングについて以下のように説明をしています。

基本的に空腹時、もしくは食前30分、食後2～3時間がおススメです。食事と一緒に摂ると、食品のタンパク質が先に消化・吸収されてしまい、効果が半減してしまいます。（引用：ホットペッパービューティー）

とのこと・・・・食事中にとった栄養素が優先的に吸収されてしまうので、後から摂取したスパルトT5の栄養は吸収が後回しになってしまう可能性があるとの事・・・

えええええええ・・・

これはマジでショックでした。しっかりとお金をかけてスパルトT5を飲んでいたのにそれがタイミングのせいで無駄になっていたかもしれないなんて・・・・

もちろん全部が全部無駄になるわけではありませんよ。単純に効率が悪くなる可能性がある！というだけです。

とはいえしっかりと効果を実感したいのであれば、スパルトT5に含まれる最先端の素材を最大限吸収させたいですよね。

そしてスパルトT5を飲むタイミングに関する発見２つ目。

それは男性の漲りや夜のパフォーマンスの源と言われている男性ホルモンの一種であるテストステロン。これに関する事。スパルトT5に配合されているLJ100も、このテストステロンを増やす効果がある事は言わずもがなでしょう。

男性向けの雑誌「OCEANS」はこのテストステロンについて以下のように説明しています。

テストステロンは、夜眠っている間に分泌される（引用：OCEANS）

そう！つまりテストステロンを増やして男力を増強したいのであれば、夜寝る前に摂取して、原料となる素材を補給しておくのが効果的なんですね。

そしてスパルトT5を飲むタイミングに関する３つ目の事実。

それはまとめて飲んだ方が効果的である！という事。これに関しては様々な文献を読みましたが、所説あるようで、分けた方が良いという意見や、まとめて一回のタイミングで一気に摂取した方が良いという意見もありました。

元々私は飲む時間帯を２回に分けていたので、一回でまとめて飲む方法を採用する事にしました。（つまり３つ目は個人的な感想です笑）

一つ目（食後２時間経過後）の条件と二つ目の条件（就寝前）、さらに最後のまとめて飲むを組み合わせ、毎晩寝る前（午後１１時３０分頃）の時間に継続的に摂取する事にしました。

その結果・・・・・・

いや・・・・圧倒的ですわ・・・・

もうね。。。。全然違う(笑)

笑ってしまう程に。

もちろん飲むタイミングを変えてすぐに変化を実感したわけではありません。数日後に少し今までと違う感じ（朝のバキバキ具合）を体感し、6週間程度経過した頃には、奥さんが驚くほどに復活。

突き過ぎて腰が痛くなる感覚を久々に味わう事が出来ました。

とはいえ。。。最初の分は少し無駄になっちゃったか・・・という負の感情も(笑)

ちょっと無駄もあったけど結果オーライ

スパルトT5をベストなタイミングで摂取してからの女性とのタイマンは今のところ全てパウンドアウトでTKO。

まあ、これ以上は私のノロケ話に花が咲いてしまうので、この辺にしておきましょう。何より恥ずかしいですし(笑)。

もし皆さんがスパルトT5を飲んでいて、いまいち効果を実感出来ていないといった悩みを抱えている場合は今回紹介したタイミングを是非参考にしてみて下さいね。

少しでも参考になればうれしい限りです！

ではまた！

アディオス！！