ダイエット 2日目
こんばんわ、今日もお疲れさまです。
今朝の体重です。
今日も朝はコーヒーを飲みました。
昼ごはんは焼きそばにしました。
今日の晩御飯です。
これ以外に昼過ぎぐらいにセブンイレブンのコーヒーを飲みました。
それと串のお団子を一本食べました。
30分のウォーキングと30分の足つぼもやりました。
今日の寝る前の体重です。
朝に測った時に比べたら、少し体重が増えてました。
食生活をもう少し考えないとあきません。
それではまた明日。
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こんばんわ、今日もお疲れさまです。
今朝の体重です。
今日も朝はコーヒーを飲みました。
昼ごはんは焼きそばにしました。
今日の晩御飯です。
これ以外に昼過ぎぐらいにセブンイレブンのコーヒーを飲みました。
それと串のお団子を一本食べました。
30分のウォーキングと30分の足つぼもやりました。
今日の寝る前の体重です。
朝に測った時に比べたら、少し体重が増えてました。
食生活をもう少し考えないとあきません。
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