English Grammar in Use Unit 10 Present perfect continuous and simple (I have been doing and I have done)

現在完了進行形（present perfect continuous）と現在完了形（present perfect simple）

現在完了進行形の場合、行動や状態が完了しているかどうかは重要ではないです。（完了している、完了していない）どちらの場合もあります。

I have been painting my bedroom. 

寝室の塗装の途中またはちょうど塗装が終わったところのふたつの可能性があります。

現在完了進行形で行動や状態が完了していないことについて期間を合わせて使います。

How long have you been reading that book? 

They have been playing tennis since 2 o'clock.

現在進行形には使われない動詞で現在完了進行形では使われる動詞として

want, mean 等があります。

現在完了形の場合、行動や状態が完了していることが重要です。

I have painted my bedroom. 

寝室の塗装は確実に終わっている行動ということになります。

現在完了形では、how much、how many、how many times と合わせて使うことが多いです。

How much of that book have you read?

They have played tennis three times this week.

I'm learning Arabic, but I haven't leant very much yet.

基本的に現在完了進行形では使われず、現在完了形のみで使われる動詞として

know, like, believe 等があります。