太っている人、痩せている人の腸内細菌とは?の計その1
私です、腸活良孔明(ちょうかつりょうこうめい)です。
早速ですが、我が君よ。
君は食事のカロリーを気にしておられますか?
どんな食品も、パッケージのラベルを見ればカロリーが書いてありますな。健康維持やダイエットにも、このカロリーは欠かせない数値である事は明白です。
それに最近では、カロリー計算をしてくれるアプリなども登場し、より一層このカロリー数は身近で当たり前の事のように思われます。でもカロリーを意識しているのに、痩せない、むしろ太ってしまった、という経験があるので