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＜このブログは２分で読めます＞ ”複雑に物事を考えてしまうのは「恐怖」を感じているから” 人の悩みは絶えない いくつになっても、その歳相応の悩みや不安がつきまとう そしてその不安からストレスを感じていく 先日この本を読み、人にまとわりつく不安や悩みとの向き合い方を学んだ。 登場人物は4人いて、ネズミ２匹と人間2人。 ネズミは本能のままに生きていてすぐに行動するが、 人間はどうしても物事を複雑に捉え、 どうしようと考えながら変化に適応できない様子が描かれている
＜このブログは２分で読めます＞ 僕の家庭のすごくどうでもいい話ですが、兄と母親が今大喧嘩してます 兄はあと2週間でドイツに行ってしまうというのに もう母親には会わないとかなんとか笑 母も怒ってる笑 どっちも頑なに謝ろうとはしないんだよねw なんかそれ見て思ったのは、喧嘩の仕方って子供の頃から変わらないなってこと 大人になっていくほど、ケンカする理由は複雑になっていく けど みんな根本は同じようなことでケンカしてる 傷つけたとか、傷つけられたとか 大人にな
＜このブログは８分で読めます＞ まず、最初にこの記事を書く理由 それは少しでも多くの人に力を与え、 多くのうつ症状患者に元気を出してもらいたいからだ。 まえがき数ヶ月前の日記にこんなことが書いてあった。 僕はある時を境に心が弱くなった。自信家だったはずなのに急激に自信がなくなり、自分自身がした発言や他人の言動を気にすることが増えた。ひどい時は、夜寝つけなくなったり、辛くてこの世界から消えたいと思ってしまうこともある。食欲がなくなり、日中ずっと眠くなることもある。今ま
