SAIKO

心身セルフケアセラピスト・波動調整 自然分娩をきっかけに自然派ライフスタイルを探求20…

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心身セルフケアセラピスト・波動調整 自然分娩をきっかけに自然派ライフスタイルを探求20年以上。健康・スピリチャルの枠にとどまらないジャンル+海外情報を発信しています。東京⇔八ヶ岳でイベントコラボ@hammon∞活動中。

最近の記事

東京のイスラム横丁で異国体験!

先日、東京のイスラム横丁で異国体験してきました。 新大久保と言えば主に韓国タウンとして有名かもしれません。だけど韓国だけでなく中国やタイ系の店もあります。最近ではベトナムやネパール、ミャンマー、インドネシア出身の住民が年々増加中だということです。新大久保は多様な民族が集まる濃いエスニックタウンとなっている〜。私が知らなかっただけみたい。 新大久保の駅からほど近くにイスラム横丁があります。横丁という名のごとく4-5件イスラム系のお店が並んでいるだけです。でも一歩店に足を踏み入

    • 安眠と集中に効く ホワイトノイズとは?

      はじめに ホワイトノイズって聞いたことありますか? よく眠れない、短時間で起きてしまう。 仕事や勉強に集中したいのに、どうしても周りの音に敏感になってしまい、気が散ってしまう。といった悩みを持つ方ならホワイトノイズを聞くといいかもしれません。 ホワイトノイズって何? ホワイト ノイズとは、人間の耳が聞くことができるすべての可聴周波数 (約 20 ヘルツから 20 キロヘルツ) の混合を含むノイズです。 一部のノイズ は、光の波長の色に基づいて名前が付けられています。白

      • 読書のオアシス@蓼科親湯温泉

        かつての文学少年少女よ 学生時代は読書&映画フリークだった人へ 神田でワクワクしながら一度でも古本屋めぐりをしたことがある人 すべてを忘れて好きな世界に没頭したいあなた 選ばれた良き本とだけ出会いたい方へ 何も観光したり、家族サービスするだけがバケーションではありません。 レイジーに昼間はコーヒー、夜はウィスキーを片手に 読書にどっぷりハマる時間を過ごしませんか? したいしたいしたい!! そんな場所にピッタリの老舗旅館を見つけました。 大正15年からあるという 長野の茅

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