スリーターン
スリーターンとは、氷を削る事です
止まったままでスリーターンが出来ますか？
滑らずにその場所で、おそらく意味がわからないと思います
滑らせて捻って捻り返す、そう教わっているでしょう、だから不可能
氷だから簡単に削れるんですよ、ブレードで氷を削ってみましょう
軸を作って、グリグリ氷を削る
ターン中、乗る位置は変わりません、軸の上に立ち続けるだけ
荷重が大きければ、削るのに、大きなチカラが必要
荷重が小さければ、削るのに、小さなチカラで良い
膝の曲げ伸ばしをします
立ち上がった頂点では、荷重は小さくなります、削り安い、回りやすい
頂点から下がって膝を曲げて体重を受け止めると、荷重が大きくなります、削りにくい、回りにくい
落下して体重を受け止める、膝をしっかり曲げて受け止める、それで荷重がかかり、ブレードが氷を掴み回転を止めるのです
（腰を止めるのではないのです）
軸を作って、そこに立つだけです
ブレードの前や後ろに乗る、踵を持ち上げる、つま先を持ち上げる、というのは間違った考え方です
スリーターンは、スイッチバックではありません
他のターンも同じです、ツイズルも同じです、スピンも同じです
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