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東京在中アラサー、IT企業勤務。旅行、音楽、カレー、コーヒー、読書、映画、美術館、イン…

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東京在中アラサー、IT企業勤務。旅行、音楽、カレー、コーヒー、読書、映画、美術館、インターネットと広告がすき。

レーシック手術のリアルについてかいてみた

2020年を迎える頃、なにかの拍子でコンタクトをなくした。私は小３でメガネを着用、中２からコンタクトを付けている筋金入りの視力矯正者。コンタクトがないと生活がままならないほどの視力しかない。 10年ほど前、「極度のドライアイで10年後には失明する可能性がある」と医者に告げられて以降、ハードコンタクトを2-3年スパンで着用していた。 そんなコンタクトを年末になくしてしまったものだから私の中では一大事。適当な度数のソフトコンタクトをドンキで購入したものの、休みが明けて眼科に行

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    • 自粛中にやっててよかったこと【運動の習慣化】

      こんばんは。在宅ワーク開始から早3ヵ月が経過。当初は周囲とのコミュニケーションが減ってしまったストレスでメンタル崩壊寸前でしたが、2ヵ月目以降は、在宅ワーク前よりメンタルコントロールできるようになってきたなあと感じています。これから３ヵ月間の自粛生活中にやってよかったことを記事にしていこうと思います。結論からいうと、大きなポイントは1つだけ。 　　規則正しく生活をすること これに限ります。起床時間と就寝時間を決めるとかそれだけではないです。自制心を鍛え、時間を無駄にしない

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