今日のちょここスイーツメッセージ　-44-

今日のカード：こんぶあめ
メッセージ　：じっくり、しっかり、味わって

私は『ながら』が得意でした。

ご飯を食べながら
本を読みながら
テレビを観ながら
動画を観ながら
ラジオを聴きながら
音楽を聴きながら
話をしながら
隣で話してるのを聴きながら

得意とは言っても、やっぱりひとつのことに集中はしていません。
ある意味、やりたいことや、興味を持っていることを
一度にするということで、得をしてるのかもしれないし
せっかくしていることに集中していないことで
損をしているのかもしれません。

このカードが出て、メッセージをいただいて
今していることに集中して
味わって
楽しんだ方がいいんだと思いました。

そのためには、今、ここを大事にして
味わい尽くしたいと思います。

まずは、食事から、他のことをしながらではなく
食べることに集中して
食材や、食事そのものを味わっていきます。


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