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お腹と養生

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お腹と向き合ってきて約10年。腸セラピスト歴10年の筆者が語る、お腹と養生の話。
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#甘いもの

甘いものがやめられないあなたへ

「 甘いものがやめられないんです 」 「 甘いものをみるともう止まらないんです 」 「 …