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外見だけでなく神経細胞から美しく『体内美容』

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美肌、美体型…だけでなく神経細胞から美しくなる『体内美容』。インナーケア事業8年目になりますが、いわゆる食や生活習慣だけに着目する”体質改善”は、私にとってあくまで対処法でした。…
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#美容

”美容で"人生を劇的に変えるひと"の共通点”

ここ一年も心身から磨いていく「Inner Beauty Treatment Program」やマインドアプローチのコン…

明日、もっと綺麗になるヒント『Weekly Beauty Task』

ひとの印象を左右する"外見"は、内面や生活スタイルから成るもの。 だからこそ変化って今日明…

別人のように磨かれる。人が「軽やかに」100%の努力出来るとき

"努力がつづかない"ときって、自分の可能性を感じてないとき。 多くの女性を見てきて思うのが…

"何故か惹かれる美"には、引力がある

皆さんが思い描く"綺麗"とか 「理想の美しさ」って どんなイメージですか? 私が最近『これだ…

大人美容はこんな向き合い方が心地いい「そこに華を添える意味で…」

綺麗でいよう。メイクしよう。おしゃれして出かけよう。 そんな風に今日はどんなメイクやファ…

プロのエステティシャンに褒められる!"美体質のつくり方"

今日は、プロのエステティシャンにも褒めてもらえる『心身から美しくなれるコツ』をご紹介しま…

美容で"人生を劇的に変える"ひとの共通点

メイクに、インナーケア(体内美容)、 これはどちらも共通してのことだけど…… あくまで、美容は「外見的な魅力」を磨き上げるものだと思われがち。 でも、人生まるごとコンプレックス だった過去の私のように 『人生に劇的な変化を起こすような美容』に 変えられるひとには…共通点があるんです✨ 『人生に劇的な変化を起こすよ美容』に変えられるひとの共通点。 それは……… メイクひとつ 体内美容ひとつとっても 【セルフイメージから 劇的に変えようとする本気度】その違いがある。

"体と心はふかく深く繋がっている"、その意味。心身からの美をつかむコツ

綺麗な体型 透明感あふれる肌 穏やかで自信を持った美マインド この3点がそろえば、人生…

体内からの”素肌美人に”。肌状態から読み解く『肌チェック付き』

肌が綺麗というだけで.… 体とメンタルのヘルシーさ、清潔感、丁寧な暮らしぶり…などなど無…

身体の各部位も、しっかりと感情をもっている細胞の集合体なの😌✨

過去に馬鹿にされて傷ついたり・事故にあった箇所は、他の箇所にくらべて敏感にいろんな反応をしてくれてるはず。
そうして、ずっと守ってくれてる⭐︎✴︎

そう考えると…癒しは必須
自分の身体、たいせつに出来てますか?

心と脳を整えると、驚くほどに【身体に結果が出やすくなります】

この段階無しに、いわゆる一般的なダイエット知識で結果が出る人は、常にどちらにも振れずにニュートラルでいられてる人。

自分のありのままを見つめて
【心身共に素直な状態】をつくりましょう。

体質改善はいわば『自然な状態』に戻していく作業。

肌荒れ、過脂肪、呼吸の乱れ、ホルモンバランス、無意識のストレス……
少しの"苦しい状態"が、生まれ持つ美しさや魅力を曇らせてしまっているんです。
コンプレックスや我慢出来る不調を無くして、毎日をより豊かに生きるための体質づくりを

同じ人間でも、"あの人"と"あなた"に合う美容法はちがう😌

洋服もそうでしょ?
同系統ブランドが、同じ様な服をだしてとしても…選ぶものも似合うものもちがう。

あの人と同じ美容法なのに、綺麗になれない😭なんて焦らなくて大丈夫。
まだぴったりの方法に出会ってないだけだよ✨

足痩せまいご?なら、『◯◯だけで美脚に』の沼落ちに注意

ハリボテ美容の沼におち、ゴールにたどり着けないおとな女子の皆さんこんにちは! 今日のテーマは、【足痩せ】 下半身太りって、一生のうちで悩まされない女子っているのかな……… というくらい、一生のテーマ! 【美脚になりたい!】 今日は下半身太りにお悩みのひとにとって、面白いであろうあれこれをお話するね👏✨ ◯◯だけで足は痩せるほど単純じゃない 下半身太りってなんで起こるのか… 下半身が痩せづらいっていうだけで、すごく鬱々しちゃったりするよね。 私はもともとひどい