【331日目・朝】すべての感情の揺れをホールドできますように。千日祈り on Facebook アーカイブ 2020.12.18

祈り動画

Posted by 千珠 on Thursday, December 17, 2020

瞑想動画

Posted by 千珠 on Thursday, December 17, 2020

自分は常に中庸で、自分軸をスックと立てていられますように。

で、それと同時に、「揺れる感情を全部ホールドできますように」っていう、矛盾と言うかね、凄く難しい、そんな難しいこと言われてもできないよっていうような言葉が、メッセージが降りて参りました。

あの、太陽系全部で静止しているんじゃなくて銀河系を移動しているじゃないですか、それのYouTube動画って見たことあります？太陽が真っ直ぐ真ん中をダーッと進んでいて、その周りを星々、惑星､､､地球とか火星とか水星とかそれがこう､､､周りながら一緒に太陽系が銀河系を進んでいく、あんな感じ。自分が太陽の感じ。真っ直ぐ自分軸通してスッといながら、揺れる感情は惑星の感じで､､､怒りの火星とかね、恋愛感情の金星とか、自意識の地球とか、知識の水星とかがこう周りをダーッと周っている。

「あぁ～、こうじゃん、でも～でも～でも～」って、「腹が立つ、悲しい、とても悔しい」とか、それを一緒に自分がそれを全部ホールドする「うんうん悔しいね」「うんうん恋しいね」「うんうん腹が立つね」「うんうん気になるよね」って、全部自分でホールドしながら､､､共に居られますように。

感情が揺れちゃダメなわけでもなく､､､感情が揺れると自分軸がホールドできないのではない。自分軸が感情をホールドするのだっていうその状態が保てますように。そのことに気が付いていられますように。

自分の揺れる感情を切り捨てたり抑圧したりこんなんじゃだめだって思ったりせずにいられますように。

すべての感情､､､それぞれが矛盾していたりもしますね。それぞれが矛盾していたりもしますけれども、全部をホールドする。

「腹立つね。だけどすごい悲しいね。そしてだけど凄く愛しいね。だけど凄く恋しいね。」みたいな、矛盾していそうに見えるすべての感情をホールドして､､､「逃げ出したいね、でも克服したいね」とかね、全部ホールドして共に進んでいけますように。

こういうことが祈りたくなっているのもですね、今夜zoomのオンライントークライブを予定しているんですけれども､､､「拡大家族～愛が大きすぎて枠からはみ出しちゃったわたしたちの話」っていう、全員当事者で、ステップファミリー、ご主人の連れ子さんを育ててらっしゃるとかね、養子縁組したことがあるとか、ポリアモリーであるとか、いろんな当事者が自分はどんな葛藤を乗り越えてこれを今どのような気持ちでなにをやっているかについて語るっていうシェア会みたいなやつなんですけれど。

それ、わたしもね、やっぱりポリアモリー当事者として参加するんですけれど、穴口恵子さんとかね夏目祭子さんとかけっこうな大御所・大物が、普通こっちがお金払って話聞きに行かなきゃいけないような人が視聴者として来てくださるんですよ、お金払ってね。もう、わたしも、おもしろい話できるんだろうか？と思ってすごーい緊張しているんですけれど、この緊張感や恐れやあがる感じと共に居られますように､､､っていうことなんですよ。これどうしよう？！と思って、この緊張この恐怖と思ったときに「あぁ、共に居ればいいんだ」って、共に居るしかない、ホールドするしかない。そして自分軸だけはスッと通しているしかないんだって。自分は自分であり続ける、そして、感情をホールドする、それをやり続けるしかないんだなーとも思いますし、そうしなさいっていうねメッセージが来た気がするので、これがわたしの祈りです。

すべての感情と共に居れますように。

すべての感情の揺れをホールドできますように。

自分軸はブレずにいられますように。

自分自身でい続けられますように。

今ここ自分にしっかりと根ざせますように。

今ここ自分からは逃げずにいられますように。

今ここ自分の繋がりが切れずにいられますように。

全部ホールドできるっていうのがねスケールが大きいっていうことなのかもしれませんね。自分が自分であるということから逃げずにいられるということこそがスケールがでかい、っていうことなのかもしれません。

自分でいられますように。

自分でい続けられますように。

スケールでかく。

すべての感情をホールドできますように。

惑星って「惑（まど）う星」って書きますよね。惑いまくっているわけですよ。惑いまくっている星たちをホールドして、共に銀河系を進んでいきますように。

それでは、瞑想（のライブ配信）の方に移ろうと思います。一旦（ライブ配信を）切ります。

素晴らしい一日をお過ごしください。

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