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【409日目・朝】Power of now っていうことを全うできますように。千日祈り on Facebook アーカイブ 2021.3.6

千珠

祈り動画

瞑想動画

わたし今、エックハルト・トールさんっていう有名なスピリチュアリストと言えばいいんですかね、あの、悟りについてたくさん発信されている方なんですけれど､､､の本を読んでいまして、「Power of now」っていうタイトルの本なんですけれど。あ、英語の原題が「(The)Power of now」で日本語の題が「怠け者の悟り方（※別の本と間違えました。正しい邦題は「さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる」です。ごめんなさい。）」っていうタイトルなんですけれど、英語の原題の方がすごく内容を表していて、今ここにある力、今ここというところの力、今ここ「Power of now」、今の力、パワーっていうことについてものすごく一生懸命丁寧に書いてある本で。

悟るっていうのは本当、今ここにだけを生きれることであるみたいな。過去を思い煩うこともなく未来を思い煩うこともなく、未来のために今を犠牲にするっていうことを決してせず、過去の後悔のために今を費やすみたいなことを決してせずに、今ここの自分だけを味わっていたらそれが悟りでそれが至福でそれが悩みとか一切ない状態で平和で幸福な状態であるということについて丁寧に丁寧に説明してある本なんですけれど、凄い感銘受けていまして、とても感銘受けていますね、本当。「今ここにあるということ、Power of now っていうことを全うできますように」っていうのが今日のお祈りです。

今ここ自分っていうのに没頭できる瞬間が今日何度もありますように。一度で良いからありますように。で、できれば何度もありますように。
あの、中島らもさんっていうもう亡くなられたエッセイスト､､､コラムニストにしてエッセイストみたいな文筆家の方がいるんですけれど、すごい大好きなんですけれど、わたしが若い頃に凄い活躍されていたんですよね。80年代90年代ぐらいにたくさん本書かれてる方？かな？で、しばらく前に亡くなられている方なんですけれど。その方の大好きなコラムというかエッセイというかの一節に「恋は日常に対して垂直に立つ」っていう言葉があって、あの、日常は散文で恋は詩だ、散文と詩ね、普通の文章とポエムっていう意味ですよね。あの、日常は淡々と続いていく数直線みたいに、恋はそこに垂直に立つ、その一瞬に永遠を孕む､､､良い言葉だと思いませんか？すごい好きなんですけれど。Power of now っていうのはまさにその恋の力ですよね。瞬間に永遠を孕む､､､っていうのを毎瞬毎瞬続けていられたらそりゃ幸せですよね。それこそが悟りなんだそうです、涅槃の境地。

だから、めっちゃ簡単なんですよ。今ここ自分に集中出来れば良い。未来のことも考えず、過去のことも考えず､､､瞑想がまさにそれですよね、みんな悟りを目指す人が全員瞑想するのはそういうこと。今ここ、今、肺に空気が流れ込んだっていうことに全神経を集中して味わい、「空気！空気がある！」って味わう、吐き出しながら吐き出しているということを味わっていたら、毎瞬毎瞬が永遠を孕み毎瞬毎瞬星の時間を生きたことになり心の平安を得る、幸福と充実感と。そんな時間を一瞬でも持てますように。今日一日、ご飯を食べた一口、美味しいパフェとかね美味しいスイーツ、美味しい桜餅とか食べて、その瞬間のその味わいに全神経を手中させて心の底から生きる喜びを喜ぶというようなことができますように。

世界中の人が一瞬でも良いのでたった今、たった今ここ自分に全神経を注いで、心の平安と喜びを瞬間に、日常に対して垂直に立つ瞬間を味わえますように。永遠を孕んだ時間を、星の時間を味わえますように。



では、瞑想（のライブ配信）の方に移りたいと思います。

素晴らしい一日をお過ごしください。




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