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ガンマ波刺激で記憶力アップ＆認知症予防改善

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ガンマ波（γ波）刺激は、若い人も高齢者も記憶力アップに効果があることがわかっています。最近はアルツハイマー型認知症の予防や改善に効果があるという研究も進められています。このマガジ…
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千代田仙人
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ガンマ波（γ波）で記憶力アップ

ガンマ波（γ波）で記憶力アップ

ガンマ波（γ波）状態になって記憶力アップを目指しませんか？

近年、ベータ波やガンマ波に導くバイノーラルビート（binaural beat）によって、長期記憶もワーキングメモリも高まったという臨床試験の報告が出されています。

出典：
１）Brain responses to 40-Hz binaural beat and effects on emotion and memory
２）Binau

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シータ波とガンマ波の刺激で高齢者の記憶力が復活する

シータ波とガンマ波の刺激で高齢者の記憶力が復活する

加齢による認知機能の低下に対して、シータ波とガンマ波の刺激が有効である可能性が、世界的に権威ある科学雑誌 Natureのサイトに載っています。

出典）Working memory revived in older adults by synchronizing rhythmic brain circuits

内容は、60歳から76歳の高齢者に、シータ波とガンマ波の刺激を与えたところ、ワーキング

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「記憶力アップ」から「ゾーン体験」まで～ガンマ波（γ波）の効果

「記憶力アップ」から「ゾーン体験」まで～ガンマ波（γ波）の効果

ガンマ波（γ波）の刺激によって、脳や神経の働きが活発になって、様々な効果を生む可能性があります。この記事では、ガンマ波の効果についてまとめてみました。

１.記憶力アップ
ガンマ波（γ波）のように高い周波数の脳波になるような刺激を受けると、ヒトは長期記憶力も短期記憶も高まるという臨床試験の報告が近年いくつも出されています。しかも、ベータ波より高いガンマ波の方が効果がある

出典：
１）Brain

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