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雑記(趣味や経験談、投稿企画など)
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ちしょう(智彰)@禅僧
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#合気道
【禅僧の合気道メモ】
下半身はどっしり構えて、身体の力を抜きなさい。
肩に力が入っているよ。力抜いて!
力抜けているけど、足が棒立ちになっているよ!
力を抜くと言っても脱力じゃないんだよな……。
私が身体の力を抜くというより、身体が私の力を抜いてくれる所を教わるという感じ。
ちしょう(智彰)@禅僧
6か月前
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【禅僧の合気道メモ】
力がこもると身体が歪む。身体が歪むと力を込める。
それは力業。合気道ではない。
自分に不利な形だから力が必要になるのだ。
常に自分の有利な形。それは無駄のない楽な姿勢。背筋が自然に伸びている綺麗な姿勢。柔らかいのに崩れない姿勢。姿勢がいつも中心にある。
ちしょう(智彰)@禅僧
6か月前
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禅僧の合気道メモ
受けと取りのつながり(接点)が切れないように。このつながりを大切にする。つながりが切れると力任せ、強引になる。それは力と力のぶつかり合い。
合気道の技はぶつからない。
技が成立していない時は争っていて、技が成立している時は、争いではなくなっている。
ちしょう(智彰)@禅僧
7か月前
【禅僧の合気道メモ】
全然技がかからない。自分はちゃんと型通りにやっているのに。(自分の身体のくせに)全然自分の思い通りにいかない。
はい、その時点で驕りです。
驕ると技は成立しない。
心の声を聞く前に、まず身体の声を聞いてあげなさい。
ちしょう(智彰)@禅僧
7か月前
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