2023/01/02_今日のワークアウト
FitXR BOX PUSH YOUR PACE
5 MIN INTENSE AB WORKOUT for a SIXPACK
20 MIN LOWER BODY WORKOUT | Toned Butt & Thighs Focus (With Dumbbell)
左肩が激痛であんまり上手く出来ず。（思いダンベルの持ちすぎ？）
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FitXR BOX PUSH YOUR PACE
5 MIN INTENSE AB WORKOUT for a SIXPACK
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左肩が激痛であんまり上手く出来ず。（思いダンベルの持ちすぎ？）
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