見出し画像

2023/02/23_今日のワークアウト

7 MIN DAILY STRETCH


10 MIN AB WORKOUT (No Equipment)


10 MIN GLUTE PUMP (WITH BAND) for round and peachy glutes

ダンベル持ちながらやるとききます!

10 MIN MORNING FLOW FULL BODY STRETCH


この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?