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おうちItalian🇮🇹✨
久々のお休み。
時間があり夕食に何かイタリアンのパスタやピザ的な物が作りたくなった為、スーパーへ。
以前作成した低カロリーの手作りミートスパゲッティにしようかと材料を探していた↓
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しかしパスタ麺を見ていたらちょっと気になる商品があり、こちらに変更。
焼ナポリタンと野菜をカットしてのせるだけのピザを作ることにした。
手作りピザ生地は強力粉が高く、今回はあまり手間をかけない。
![](https://assets.st-note.com/img/1717907156586-dD9x8e7vpm.jpg?width=800)
簡単に作れそうです🥢
![](https://assets.st-note.com/img/1717907660521-Wn4DlkOZIO.jpg?width=800)
あとはおやつに何となく
YouTubeで観たスフレを作成してみた。
材料
![](https://assets.st-note.com/img/1717907396112-omjSpMF0NQ.jpg?width=800)
砂糖、牧場の朝3個
ミキサーで卵白を泡立てメレンゲ作るのが楽しかった。フワッフワ☁
焼き上がりはこんな感じ↓
![](https://assets.st-note.com/img/1717907428086-p1NohwnQ00.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/img/1717907428366-9bSeMA1IvV.jpg?width=800)
珈琲と頂きましたが甘味が少なく、酸味が強かったのでやはり個人的にはクリームチーズのスフレの方が美味しいかもしれない。
夕食
購入したピザ生地にトマトペーストを塗り、カットした野菜、ウィンナー、塩コショウ、チーズをのせオーブンへ。今度海老とかのせてみたいなぁ。
![](https://assets.st-note.com/img/1717924882905-InBBjZKig9.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/img/1718052382046-Ir7XutqtEB.jpg?width=800)
酢玉ねぎ、ピザ、棒々鶏サラダ
and
🍊orange🍊
映えない
う〜んやっぱり私は普通のパスタが好きかな。。
今日はチートDAY🤪
明日からまたダイエットしなきゃ(-_-メ)
取り込んだカロリーよ😵
今解き放て!
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