鶏せせりの柚子胡椒炒め

5分以内で出来ます❗️油いらないです❗️
(材料)
せせり
エリンギ
アスパラなど野菜
(今回はパプリカ、ブロッコリー、にんじん)
つゆの素　大1
塩、こしょう
柚子胡椒　好みで

①フライパンを加熱し加熱の表示が消えたらせせりを入れ蓋をして中火(IR8)で2分。←油無しでOK
②一混ぜして野菜を入れて中火(IR8)で１分。
③つゆの素、塩こしょう、柚子胡椒を入れて和えたら出来上がり❗️