わたし、努力の8割損してました

１０月３日（火）
秋晴れの気持ち良い天気☀
みなさん、いかがお過ごしでしょうか？

わたしは、長男の保育参観に参加してきました✨
４月の保育参観はぼーと立っているだけの長男が
今日は、お歌をうたったり、リズムに合わせて
手をたたいたり、はさみを使ってハロウィーンの
お制作している姿に成長を感じられ
嬉しく思いました🎃

一方私は、この半年間で何か成長したかな？
なんて考えたりして…😂

今日のテーマ「わたし、努力の８割を損して
いました」これは、メンタリストDaigoさん
のDラボで「使いこなせばラクになる８０：２０法則」という回を聞いて衝撃をうけた😳
というお話。

８０：２０の法則（パレードの法則）
というビジネスの法則があるの
みなさん、ご存じですか？
（わたしは、初めて聞いた！！）
この法則、人生の幸福度にも関係するとのことです。
ほとんどの人が２割の幸福度に気づかず、
８割の無駄な努力を
している人が多いんですって‼️
仕事も、お金も、時間も、、、
たいていの人は８割無駄な努力、
無駄遣いをしているんですって😭

でもね、2割の幸福度や、自分がやりたいこと
あるいは目標に気づければ、人生ラクに生きれるんですって🥰

実際に、Daigoさんもこの法則を使って
自分の理想の暮らしを手に入れたのだとか💡


８割の無駄な努力をしている人の特徴はというと、
・迷いが多い
・迷いすぎて答えを決められない。
・いつもギリギリで焦っている

これ、わたしじゃん・・・
家事も、仕事も、子育ても全部大事！
優先順位なんてきめられな～い！って全部頑張ろうとしてたら
子どもの保育園に出す提出物の期限が迫っていて焦るとか・・・

がんばっているのに、
疲労感だけで、上手くいかない・・・
なんて感じていたのは
８割無駄な努力だったのね

納得。

まずは、２割の幸福度とは何かに気づくこと
やりたいことを１つに絞って
１日の２割の時間に全集中する
終わらなくてもきっちりやめる
それ以外は、ダラーとすごす！

というDaigo先生による課題に挑戦してみようと思うのです。

不安で不安で、足してばかりの人生でしたが
減らしていく、強みを尖らせる。が人生をより豊かにするという
お話はとても衝撃的でした！

それでは、いまから私は
つぎの集中する時間まで
ダラーとすごしたいと思います☺️

それでは良い一日をお過ごしください✨