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原田康 | Yasushi Harada

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中年男性やせる記 九月目(2021.10)

こんにちは！引き続きやせることになっていますのでよろしくお願いします。万が一どんな人がやせているか知りたい方は一月目の記録からご覧ください。 進捗進捗の報告です。前回9月30日の終値は70.40kgでしたが、10月31日の計測では70.75kgでした。少し増えました。 以下は内臓脂肪レベルです。終盤になぜか10.0 になっていますが、誤差な気がします。 最近の出来事整骨院に通っていて腰痛がだいぶよくなってきました。我慢できずじゃがりこや HARIBO コーラ味を夕方に食

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    • 中年男性やせる記 八月目(2021.9)

      こんにちは！引き続きやせることになっていますのでよろしくお願いします。万が一どんな人がやせているか知りたい方は一月目の記録からご覧ください。 進捗進捗の報告です。前回8月31日の終値は70.65kgでしたが、9月30日の計測では70.40kgでした。少し減りましたがほぼ変わりません。 以下は内臓脂肪レベルです。10.5 からほぼ変化がありません。 最近の出来事一月ほど内臓脂肪トレーニングを続けておりましたが腰痛がひどくなり休止しています。どらやきの新規開拓は行われず、相

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      • 中年男性やせる記 七月目(2021.8)

        こんにちは！引き続きやせることになっていますのでよろしくお願いします。万が一どんな人がやせているか知りたい方は一月目の記録からご覧ください。 進捗進捗の報告です。前回7月31日の終値は70.10kgでしたが、8月31日の計測では70.65kgでした。右肩上がりです。蒟蒻畑を最近よく食べています。 以下は内臓脂肪レベルです。9.5 以下になると好ましいそうですが、ほぼ変化がありません。 始めたことこちらのトレーニングを8/7から COVID-19ワクチンを摂取した翌日の8

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        • 中年男性やせる記 六月目(2021.7)

          こんにちは！引き続きやせることになっていますのでよろしくお願いします。万が一どんな人がやせているか知りたい方は一月目の記録からご覧ください。 進捗進捗の報告です。前回6月31日の終値は69.85kgでしたが、7月31日の計測では70.10kgでした。先月はコンビニでスーパーで売っているかりんとうをつい何度も買って食べてしまっていましたが、もはや生きているだけでほめてほしいです。 来月の目標 先月見つけたこれ、一度もやらなかったのですが今日からやります。 体重とともに内臓

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        中年男性やせる記 九月目(2021.10)

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        • 中年男性やせる記
          9本

        記事

          中年男性やせる記 五月目(2021.6)

          こんにちは！引き続きやせることになっていますのでよろしくお願いします。万が一どんな人がやせているか知りたい方は一月目の記録からご覧ください。 進捗 進捗の報告です。前回5月31日の終値は70.30kgでしたが、6月31日の計測では69.85kgでした。今月の目標の70kg以下を最終日に達成しました。これはとてもすごいことなので、ほめてもらっていいでしょうか？ 来月の目標 体重も大事だけどそもそも内蔵脂肪が問題だったことを思い出したので明日からこれやってみます。お尻痛いけ

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          中年男性やせる記 五月目(2021.6)

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          中年男性やせる記 四月目(2021.5)

          こんにちは！引き続きやせることになっていますのでよろしくお願いします。万が一どんな人がやせているか知りたい方は一月目の記録からご覧ください。 進捗進捗の報告です。前回4月30日の終値は70.90kgでしたが、5月31日の計測では70.30kgでした。今月の目標を71kg以下に設定していたのですが、何と70kg以下を1度5月25日に達成していて、これはとてもすごいことなのでほめてください。 今月のチートウィーク近所のスーパーの新装開店でシュークリームが安かったので実食、サッ

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          中年男性やせる記 四月目(2021.5)

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          中年男性やせる記 三月目(2021.4)

          こんにちは！引き続きやせることになっていますのでよろしくお願いします。どんな人がやせているか知りたい方は一月目の記録からご覧ください。 進捗 進捗の報告です。前回3月31日の終値は71.25kgでしたが、4月30日の計測では70.90kgでした。今月の目標を70kg以下に設定していたので目標達成できませんでした。ほぼ進捗ないのですが増えてないのでほめて～。3ヶ月で8.10kg減です。 今月のチートデイ 阿佐ヶ谷の Gelateria SINCERITA さんで「ポヤイス

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          中年男性やせる記 三月目(2021.4)

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          中年男性やせる記 二月目(2021.3)

          こんにちは！引き続きやせることになっていますのでよろしくお願いします。どんな人がやせているか知りたい方は一月目の記録をご覧ください。 進捗進捗の報告です。前回2月28日の終値は75.10kgでしたが、3月31日の計測では71.25kgでした。今月の目標を72kg台に設定していたので目標達成です。ほめて～。2ヶ月で7.75kg減です。 始めたこと* サボりがちだった週一30分程度のタバタ式トレーニング会に月末から復帰した * 帰りも時々30分程度歩くようになった 気づいた

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          中年男性やせる記 二月目(2021.3)

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          中年男性やせる記 一月目(2021.2)

          こんにちは！この度やせることになりましたので記録として月一で書いていきます。よろしくお願いします。 やせる人身長174.5cmのアラフォーの男性です。飲酒の習慣は無いのですが甘い物がとても好きです。さらに好きな食べ物の代表格としてはラーメン、とんかつ、カレーがありますが、20代後半で胃潰瘍になったのでとんかつはそれ以来数えるほどしか食べていません。 その昔はサッカーをやっていたのですが最近は何も運動していません。パソコンの前にいることが多い仕事をしています。見た目はそこま

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          中年男性やせる記 一月目(2021.2)

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          機械翻訳で英語字幕つきチュートリアル動画を作る

          GLSL というプログラミング言語のチュートリアルを TouchDesigner というソフトウェアを使って作っています。現在シーズン1と称して12本分 YouTube に上がっています。 英語字幕をつけるために機械翻訳を使用しているので、やったことの記録及びシーズン2以降の改善のためにここに記していきます。 これを書いている人一人称俺は、デベロッパー、テクニカルディレクター、TDSWというグループの一員です。現在カナダ在住で英語と日本語を使って生活したりお仕事したりして

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