【甘い物をひかえよう！21日間トライアル8日目】

習慣とは怖いもので、会社のお弁当を食べたあと、無意識にお財布を出して自販機に向かっている私がいる。

ノー！ノー！

ちか、バ〜ック！(# ﾟДﾟ)

食堂で自由に飲めるお茶を注ぎました(笑)。

甘い物を控えることによって、思わぬ弊害が出ています。

それは…。

1食の量が増えたこと。

甘い物が食べれないという強迫観念なんですかねー？それともご飯なら許されると思ってるのか…。

うん、後者だな(*ﾟ∀ﾟ)

ご飯ではなく、おかずを食べる量が増えちゃった。

トライアル8日目の今日。

缶コーヒー　1本。

メロンパン　0個。

おやつはお弁当に付いていたチョコクレープ、頂いたおはぎを半分でした☆